MITOS : JERAWAT

--> MITOS JERAWAT 

1.JERAWAT DISEBABKAN KULIT KOTOR / CUCI TIDAK BERSIH. 

## Jerawat tidak terjadi akibat kulit kotor. Sebaliknya, ia disebabkan penghasilan berlebihan kelenjar minyak dan pengumpulan sel kulit mati, sebum (minyak) serta bakteria yang menyebabkan keradangan di dalam poripori kulit.

2. KEKERAPAN MENCUCI MUKA KRANGKAN POTENSI KEMUNCULAN JERAWAT

## Walaupun mencuci muka dapat menghilangkan kotoran dan minyak dari kulit, kekerapan mencuci akan menjadikan radang dan kulit kering. Fenomena ini juga boleh mencetuskan jerawat.

## Penggunaan scrub (lulur) akan memburukkan lagi keadaan kerana kulit berpotensi mudah radang dan tercedera. Jika kulit muka terasa tegang dan kering selepas dicuci, ia menandakan pencuci muka itu terlalu kuat dan tidak sesuai.

3. MEMICIT JERAWAT AKAN CEPAT MENGHILANGKANNYA.

## Memicit jerawat menyebabkan jerawat kurang kelihatan untuk sementara waktu. Namun, proses ini menyebabkan pertumbuhan bakteria, sel kulit mati dan sebum tertolak lebih mendalam ke dalam kulit dan menyebabkan kawasan berkenaan bengkak dan merah.

4. JANGAN MEMAKAI BAHAN SOLEKAN JIKA MAHU KULIT MULUS.

## Jika menggunakan bahan solekan yang tidak komedogenik, bersolek tidak akan menyebabkan jerawat. Berhati- hatilah apabila memilih bahan kosmetik dengan membaca terlebih dulu label pada bahan kosmetik.

5. MEMAKAN COKLAT/KACANG DAN TEKANAN MENCETUSKAN JERAWAT.

## Punca utama jerawat bukan berpunca daripada makanan tetapi ada makanan tertentu mungkin memburukkan lagi jerawat. Jika berlaku, kurangkan pengambilan makanan tersebut. Tekanan tidak mencetuskan jerawat namun boleh meningkatkan pengeluaran sebum, seterusnya memburukkan lagi keadaan jerawat sedia ada.

6. JERAWAT ADALAH SEBAHAGIAN DARIPADA RESDUNG. ELAKKAN MAKANAN PENYEBAB `GATAL’ SEPERTI BELACAN.

## Resdung diistilahkan sebagai sejenis penyakit alahan. Jerawat bukan berpunca daripada alahan.Kepentingan merawat jerawat dengan betul tidak boleh dipandang rendah kerana kelewatan merawat atau kesilapan pengambilan ubat boleh menyebabkan parut berkekalan, seterusnya mengganggu emosi dan penampilan diri remaja yang sememangnya sangat sensitif dengan penampilan luaran.

VIA - Kesihatan.Info 

Kalau nak lagi mudah boleh makan set CANTIK Shaklee.. hehe.. murah je.. :)

SET CANTIK ASAS

boleh tambah B-Complex dan ESP :)

S.I.D SHAKLEE : 905705

FARHANA

016-7253014

PETUA MELAYU LAMA UNTUK MEMUDAHKAN BERSALIN

1. Amalkan minum air lebihan suami

2. Amalkan meminum air basuhan rambut/hujungnya ketika mandi

3. Amalkan makan buah kurma sepanjang tempuh kehamilan. ia membantu memberi tenaga, sumber kalsium dan melembutkan otot rahim dan memudahkan laluan bayi, selain turut berperanan memperhaluskan nurani bayi.

4. Minum air kelapa di hujung kehamilan membantu membersihkan bayi.

5. Amalkan makan telur mentah di hujung kehamilan.

6. Kerap makan sayur bendi bagi memudahkan laluan bayi.

7. Minum sesudu camca teh minyak kelapa buatan sendiri sejak usia kandungan 6 bulan. amalkan seminggu 3 kali dan apabila sudah berumur 9 bulan amalkan ia setiap hari.

p/s : In Shaa Allah aku akan amalkan :)

S.I.D SHAKLEE : 905705

FARHANA

016-7253014

Petua Suami Untuk Menjaga Hati Isteri

1. Tunjukkan rasa sayang terhadap isteri samada melalui kata-kata maupun perbuatan seperti pelukan.

2. Jauhilah daripada ucapan yang menyinggung perasaan isteri sekalipun dalam keadaan marah.

3. Apabila dalam keadaan marah yang amat sangat, berusahalah mengawal diri. Beristighfar dan berselawat serta berwuduk.Ingatlah semula segala kenangan manis dan memahami bahawa isteri memerlukan bimbingan isteri dan memahami bahawa tiada orang yang tidak melakukan kesilapan.

4. Apabila timbul rasa bosan ataupun jemu terhadap isteri, cubalah ulangi kembali masa-masa manis ketika dulu atau ajaklah isteri keluar makan di tempat yang agak istimewa, ataupun melancung ke tempat-tempat yang indah.

5. Janganlah merendah-rendahkan isteri di depan orang lain.

6. Janganlah memuji wanita lain di depan maupun belakang isteri.

7. Hargailah dan berilah pujian kepada pengorbanan isteri.

8. Bantulah isteri dalam kerja-kerja seperti memasak, mengemas dan sebagainya.

9. Cubalah fahami keadaan dan masalah isteri dengan mengambil berat perasaan dan kesihatan isteri terutamanya ketika haid dan mengandung.

10. Berilah bimbingan kepada isteri dalam melakukan sesuatu agar ia bertambah semangat dan bermotivasi.

11. Bantulah isteri dalam melakukan kebaikan dan ibadah.

12. Berdoalah agar hati dan perasaannya sentiasa patuh kepada Allah dan hormat pada suaminya.

[TIPS SIHAT] - SIHAT GAYA MALAS?

1. Elakkan Garam - Kreatifkan Dgn Menukar Herba / Rempah Ratus. 

2. Jangan Makan Daging Proses: Hot Dog, Burger, Bebola Daging... 

3. Jangan Makan Sayur Dalam Tin. 

4. Elak Makanan Bergoreng, Kuli Ayam, Lemak Daging, Makanan Segera. 

5. Hadkan Kafein: Kopi, Rokok... 

6. Jauhi Bahan Pengawet, Pewarna, Perasa.

7. Awas Lemak Tersembunyi: Santan Dlm Kari, Nasi Lemak, Rot Canai...

Apa Yang Penting Amalkan Pemakanan Yang Sihat Untu Kehidupan Yang Sihat :)

Sumber: Hot FM

DOA KESUBURAN UNTUK WANITA SUPAYA SENANG HAMIL.

Assalamualaikum..

Arini aku nak kongsi kepada para pembaca terutama kaum wanita yang sudah berkahwin terutamanya.. Yang belum kahwin pun boleh baca yer.. Sebagai ilmu untuk anda.. :)

Wanita yang kurang subur sukar untuk mendapat cahaya mata. Ada yang sampai 7 atau 8 tahun berkahwin baru dapat menimang cahayamata. Yang selalu berusaha tapi masih belum berhasil, jangan putus asa. Ikhtiar itu penting dengan mendapat rawatan dari pegawai perubatan. Mungkin juga belum sampai masanya nak menimang cahayamata. InsyaAllah berdoalah kepada Allah SWT supaya dikurniakan zuriat kerana mungkin anda tidak beberapa subur kerana masalah ovulasi, berat badan, usia, masalah saluran fallopia dan masalah lain-lain berkaitan organ peranakan yang tersumbat.

Rasa rendah diri dan sedih apabila melihat orang lain bermanja dan bermain dengan anak-anak mereka. Jangan putus asa dan jika terasa sunyi terutama isteri-isteri yang tidak bekerja, lakukan aktiviti atau sekurang-kurangnya peliharalah beberapa ekor kucing parsi ataupun tikus "hamster" untuk mengisi kekosongan itu semasa suami pergi kerja ataupun ambillah anak angkat dari rumah anak-anak yatim.

Doa ini diantara yang baik diamalkan kepada wanita yang kurang subur kerana beberapa faktor diatas yang disebutkan tadi. InsyaAllah dengan mengamalkan dan dengan izin-Nya boleh merubahkan segala sesuatu dari yang buruk kepada yang baik untuk wanita yang mempunyai masalah kesuburan. Yang penting keyakinan kekuasaan-Nya dalam menyembuhkan.

Cara-caranya:

Sebelum memulakan bacaan:

1. Istighfar 10x.
2. Shalawat Nabi 10x.
3. Al-Fatihah 1x.
4. Ayatul Kursi 1x.
5. Doa Untuk Mendapat zuriat. (setiap kali selepas solat)
6. Doa Kesuburan (Surah Al-Anbiyaa: Ayat 30) - 11x
Sediakan botol air yang bersih secukupnya. Setiap kali habis membaca "Doa Kesuburan" maka ditiupkan kepada air tersebut. Minum air bacaan setiap hari. Sapu air pada bahagian bawah pusat ke turun kebawah dengan air ini sebanyak tiga (3) kali sambil membaca "Doa Kesuburan". InsyaAllah pada bahagian yang bermasalah akan pulih dengan izin-Nya. Jika ada yang tersumbat maka akan terbuka saluran tersebut..

"SHARING IS LOVING"

p/s : setelah berusaha, kita berdoa, sembahyang dan bertawakal kepada Allah

PETUA UNTUK MENGHILANGKAN BENGKAK DI KELOPAK MATA “PUFFY EYES”.

Tahukah anda bahawa bengkak di mata berpunca daripada faktor pemakanan, tidur yang tidak cukup dan mungkin oleh masalah alergik .Teh uncang merupakan salah satu bahan yang boleh digunakan untuk mengurangkan bengkak di mata anda.

- CARANYA MUDAH SAHAJA -

1. Rendamkan uncang teh ke dalam air panas selama 3-5 minit.
2. Kemudian, biarkan uncang teh sejuk dahulu.
3. Tutup mata anda dan letakkan uncang teh di bahagian mata yang bengkak kemudian tutup dengan kain bersih.
4.Biarkan selama beberapa minit dan bilas dengan air bersih.

Amalkan sekurang-kurangnya 3 kali seminggu.
Selamat mencuba. 

RISIKO KEKURANGAN PROTEIN (SECARA UMUM) :

RISIKO KEKURANGAN PROTEIN (SECARA UMUM):

1. Anemia (kurang darah atau kurang oksigen dalam darah)

2. Kidney disease (penyakit buah pinggang)

3. Liver (penyakit hati)

4. High Cholesterol (kolesterol tinggi)

5. Low blood pressure (tekanan darah rendah)

6. Low blood sugar (kandungan gula darah rendah)

7. Nerve instability (Fungsi saraf tak stabil)

8. Peptic ulcer (Ulser perut + usus)

9. Poor wound healing (Luka lambat sembuh)

10. Poor blood circulation (Pengaliran darah yang tidak lancar)

11. Poor vision (Penglihatan kurang baik)

12. Irritability (Badan menggeletar)

13. Fatigue (Letih lesu)

14. Weakness (Lemah)

15. Water retention (Tinggi kandungan air dalam tisu badan)

16. Prolonged period of time mental retardation (Terancat akal)

17. Lack of resistance to infection (Ketahanan badan rendah terhadap jangkitan)